_edited.png)
The House Of SOUND HEALING
KLANKBADEN
VOOR BEDRIJVEN EN ZIEKENHUIZEN
Wij brengen Sound Healing
naar de wereld van organisaties.
Een oprechte, vernieuwende en bewezen methode
om stress te verminderen, de focus te versterken
en teamverbinding te verdiepen –
volledig afgestemd op uw behoeften.
Ontdek wat 90 minuten met KLANK kan betekenen voor het welzijn van jouw team.
WAT IS KLANKHELING?
Geluid is meer dan wat we horen – het is trilling. En omdat het menselijk lichaam voor ongeveer 60% tot 70% uit water bestaat, bewegen deze trillingen zich op celniveau door ons heen.
Onderzoek toont aan dat klankheling het cortisolniveau kan verlagen, de bloeddruk kan verminderen en het zenuwstelsel helpt om van een staat van stress over te gaan naar diepe ontspanning.
Met instrumenten zoals gongs, klankschalen en stemvorken helpen specifieke frequenties de hersenen om over te schakelen naar kalmere toestanden (alpha- en theta-golven). Dit ondersteunt focus, herstel en emotionele balans. Het resultaat: minder stress, meer helderheid en een grotere veerkracht – voordelen die lang na de sessie nog voelbaar blijven.
OVER KLANKBADEN
Een klankbad is een zachte en meeslepende groepssessie die gebruikmaakt van geluid en trilling om je te begeleiden naar diepe ontspanning.
In de kern draait alles om comfort – elke deelnemer creëert zijn of haar eigen knusse nestje met een zacht matras, een lichte deken en een kussen.
Als de sessie begint, nemen we rustig de tijd om te landen met een korte geleide meditatie die helpt om spanning los te laten en je open te stellen voor de ervaring.
En dan begint het geluid.
Onze begeleiders spelen vanuit het midden van de ruimte, zodat de trillingen zich gelijkmatig kunnen verspreiden en iedereen in de groep bereiken. Soms lopen we met bepaalde instrumenten door de ruimte om de klanken nog dichterbij te brengen – zodat je ze niet alleen hoort, maar ook in je hele lichaam voelt.
Elke klankbad is een unieke ervaring. Een kans om te vertragen, los te laten en je te omringen met kalmerende, resonerende tonen.
En hoewel de ervaring diep persoonlijk is, versterkt het delen ervan met anderen vaak het gevoel van verbondenheid en rust.
ONDERZOEK TOONT AAN
Klankheling, of een klankbad, is een toegankelijke methode met een groot potentieel voor stressvermindering.
Recente onderzoeken tonen aan dat klankheling leidt tot sterke vermindering van spanning, angst en andere negatieve stemmingen.
“Kijk naar mijn horloge! Ze zeggen dat een beeld meer zegt dan duizend woorden – nou, dit is wat mijn smartwatch zegt over mijn stressniveau. Het is echt een slimme watch… Dit is het resultaat van mijn sessie met jullie vandaag. Dus echt, dank jullie wel.”
Dorin
